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(中央社記者廖壬楷台中6日電)氣彰化縣芬園鄉按摩棒溫驟降,常造成老人家關節痠痛,醫師建議,可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶,此方法簡單、便宜又有效,能夠立刻達到緩解痠痛的效果。
亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊指出,近來診間多了2成因寒流來襲導致關節痠痛的老年人,而造成關節痠痛的原因,包括氣壓變化造成關節受力提高,加上天冷導致關節收縮,血液循環速度降低,局部代謝的廢物容易堆積,都會造成肌肉緊繃,所以當身體突然活動時,肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷,進而導致痠痛。
王大翊指出,若老人家有長期關節痠痛的問題,患有關節炎的可能性就非常高,其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎,退化性關節炎是長時間造成的,會使肢體慢慢變形,甚至長出骨刺。
另外,類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,好發於上肢,且常見於女性,影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱,至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹,大部份是足部大拇趾掌趾關節發炎。
王大翊建議,關節炎患者應適度休息並搭配物理治療,若是症狀稍嚴重者,則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作,並搭配藥物或注射玻尿酸治療,而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換,目前全人工膝關節置換的技術相當成熟,且術後恢復時間短。1060106
(中央社記者王靖怡台北8日電)嘻哈團體玖壹壹今天奪2016年YouTube熱門音樂影片冠軍、創作團體「這群人」則抱回雙冠,兩團領獎時都說到「感謝YouTube這個滿滿的大平台」,逗笑全場。
「YouTube SPACE TAIPEI(台北快閃攝影棚)」上午在台北華山1914文化創意產業園區舉辦開鏡記者會,YouTube Space首次登台現身。
現場揭曉2016年YouTube熱門影片台灣排行榜,由YouTube創作團體「這群人」以「超瞎翻唱」奪熱門影片及熱門創作者影片雙冠;「這群人」領獎時以「感謝YouTube這個滿滿的大平台」逗笑全場,並謝謝YouTube讓平凡的人變得不平凡。
熱門音樂影片台灣排行榜前5名依序為玖壹壹「嘻哈庄腳情」官方MV、歌手周杰倫與張惠妹「不該」官方MV、樂團五月天「派對動物」官方MV、歌手李毓芬「是我不夠好」官方MV、嘻哈團體兄弟本色「FLY OUT」官方MV。
玖壹壹到場領獎,成員健志笑說,「首先感謝YouTube這個滿滿的大平台」,坦言是YouTube讓玖壹壹慢慢浮現,讓大家臺南市白河區潤滑愛看見他們這群人,未來會繼續做想做的音樂,發揮最佳創意,帶給大家娛樂。
YouTube台北快閃攝影棚即日起為期3天在華山文創園區登場,開放給高人氣創作者使用,特別架設冬季仙境、咖啡廳與白色布景攝影棚,提供高規格創作設備與資源,協助台灣人氣創作者設計出更具創新與創意影片。1051208
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